睡覺突然抖一下 - 男生 睡覺 抖 一下 - 睡覺抖動頻繁看什麼科
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2022年12月30日 — 江俊宜指出，當睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，或夢到墜落時，大腦的神經系統會以為身體瀕臨危險，透過快速繃緊肌肉重新保持身體平衡，有4個原因可能造成以上的 ...
睡覺抖動頻繁正常嗎？出現5症狀要注意！
長期睡眠不足或不規律的睡眠習慣 · 壓力和焦慮 · 攝取過多咖啡因、酒精或尼古丁 · 睡前劇烈運動 · 蜷曲睡姿、睡覺
睡眠健康：睡覺時突然抖一下是「異常」現象？
「入睡抽動」， 醫學上又稱「臨睡肌抽躍症」，是身體對刺激的自動和無意識的反應，有時也可能是由於特定的醫療狀況或潛在的睡眠障礙引起的。
睡覺「抖一下」驚醒，醫師解密：3種狀況有疾病風險
睡前攝取過多的咖啡因 · 工作到深夜 · 承受過大壓力和睡眠不足 · 長期就寢和起床時間不定.
快睡著突然抖一下驚醒？睡覺抽動竟會影響健康
另一個常見的狀況是，在一片寂靜的午睡期間，突然聽到「砰」一聲桌椅震動的聲音，可能就是某位同學發生了「入睡抽動」（Hypnic jerk）的情況，醫學上又稱作「臨睡肌抽躍症」。
睡覺突然抖一下，正常嗎？醫提醒4種情況盡早檢查
入睡抽動可能影響身體健康的背後原因，也有可能和營養流失或缺乏等影響有關，例如鉀、鎂、鐵、鈣缺乏就會較容易抽動。而睡覺時常會覺得不舒服、覺得癢的不寧
影／睡覺會突然「抖一下」？醫曝7大可能原因不是大腦在救你
這種情況可能發生在你太過疲勞或長期不規律的睡眠習慣時，因為你的大腦已進入睡眠周期，但身體還沒跟上。